식단관련 고민입니다..
희준25
제가 지금 처한 상황 때문에 다이어트 하시는 분들처럼 과일만 먹고 하는 식단이 좀 어렵습니다..ㅠㅜ 일상 식단을 그대도 두되, 양을 줄인다든지 횟수를 줄인다든지 요요 없이 이런 방법은 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
양을 줄이고 저녁 늦게 안드시는 것 만으로도 다이어트 되죠. 밥할 때 곤약을 섞거나 하는 것도 좋은 방법이구요.
희준25 네 시간 지나면 익숙해지드라구요. 화이팅하세요😄
탱이y 그렇군요 ! 저녁 안 먹는 습관이 들면 점차 허기짐도 사라질까요?ㅜㅜ
성공적인 다이어트 플랜
운동자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
양을 줄이고 저녁 늦게 안드시는 것 만으로도 다이어트 되죠. 밥할 때 곤약을 섞거나 하는 것도 좋은 방법이구요.
희준25 네 시간 지나면 익숙해지드라구요. 화이팅하세요😄
탱이y 그렇군요 ! 저녁 안 먹는 습관이 들면 점차 허기짐도 사라질까요?ㅜㅜ