자유게시판
6주째 정체기
탱이y
5
- 2020.01.26 15:37
- 207
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다이어트 4개월째에 또다시 정체기가 왔고- 그동안 체중은 숫자일 뿐이라며 버티고 버텼는데 체중은 차치하더라도 정체기 4~5주부터는 눈바디와 사이즈 모두 변화가 없는거 같아요. 이제 슬슬 조바심이 생기는데- 어제 설과 생리 둘째날이 겹치면서 좀 많이 먹은거 같아 이왕 이리 된거 맛불리님 정체기 극복방법을 시도해보기로 했습니다. 현재 단식 20시간째!! 20시간 남았네요. 이것 저것 다해보고 최후의 수단으로 선택한건데 이 방법도 안 통하면 뭘 더 해야할지ㅠㅠ
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오 댓글 감사합니다 ~ 늦은시간이라 혹시 깨실까봐 댓글지웟는데..감사드려요 ^^*
뽀쁠리우남매맘 네 효과는 있었어요. 맛불리님 방법 시도하고 정체기 체중에서 열흘간 총 1kg정도 빠졌네요. 근데 생리 전이라 그런건지 빠진 체중에서 불었다 줄었다 또 맴돌고 있어요😭