다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 642kcal)
쀼야뿌
- 2020.01.26 16:19
- 93
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저녁 642kcal 16:16
탄수화물(7.3%) 25.44 / 348g
단백질(37.6%) 24.04 / 64g
지방(59.9%) 31.74/ 53g
| [폰타나] 브로콜리&로마노치즈수프 (1회분, 30g) | 120kcal |
| [파리바게뜨] 햄버거빵 (1개, 59g) | 160kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 쇠고기 패티 (1회, 100g) | 282kcal |
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