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다이어트 식단

01월 26일(저녁 404kcal)

다신등급

꿀꿀민서

  • 2020.01.26 18:38
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01월 26일(저녁 404kcal)

저녁 404kcal 18:37
탄수화물(20.2%) 67.85 / 336g
단백질(38.7%) 24.02 / 62g
지방(8.4%) 4.29/ 51g
수제 플레인 요거트
(1컵, 200ml)
150kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
군고구마
(1회, 150g)
186kcal
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