다이어트 고민&질문
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근육형 하체
수정소
- 2020.01.26 22:14
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하비라서 다리쪽 살을 빼고싶은데 근육형 하체라서 운동을 하면 다리가 너무 탄탄해지고 종아리 알이 심해요ㅜㅠ 종아리 알도 있어서 다리가 닭다리 모양...
스트레칭을 해주긴 하는데 스트레칭 말고 근육형 하체에게 맞는 운동.?이나 좋은 방법 있을까요... ?ㅜㅜㅡㅠ
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저도..그래요ㅠ