트위스트런 운동기구
*윤댕*
집에 트위스트런 운동기구가 있어서 하루 2시간, 줄넘기 1000개, 버피테스트 20분씩 매일 운동중인데요... 그외에, 조깅이나 홈트같은거도 같이 해야 할까요??급하게 빼려는건 아닌데,, 운동하다보니 재미붙어서 욕심이 생기네요..ㅋㅋ주말마다 등산도 해보려는데 많이 힘들까...요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
외식메뉴 알밥? 우동?
01월 26일( 운동 104kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.