다이어트 식단
01월 27일( 아침식사 248kcal)
원피스입자ㅎ
- 2020.01.27 11:39
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아침 248kcal 11:34
탄수화물(5.8%) 20.78 / 359g
단백질(16.5%) 10.92 / 66g
지방(11.2%) 6.18/ 55g
| 볶은콩 (1종지, 20g) | 81kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 볶은귀리분말 (1회, 10g) | 30kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
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