다이어트 식단
01월 27일( 점심식사 456kcal)
fullmoonbear
- 2020.01.27 15:48
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점심 456kcal 15:45
탄수화물(23.2%) 76.94 / 331g
단백질(25.1%) 15.34 / 61g
지방(18.0%) 9.00/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 45g) | 29kcal |
| 마른김 (10장, 2g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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