70kg대 같이 다이어트 해요~♡
1.27.월.간단308일차.
다산댁
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- 2020.01.28 01:51
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요번 단식 시간은 의외로 너무 길어졌어요
36시간 단식하려고 했는데 그 시간은 새벽3시쯤? 되서 아침이되야 식사를 할수 있겠다 싶어서 더 길어졌네요
그리고 아침에 식사를 하고 바로 단식하기는 시간이 애매할것 같아서 오후에 한끼 더 먹었더니 오늘은 너무 많이 먹었어요ㅠ
비가 하루종일 와서 밖에 나갈수가 없어서 집에서 tv보면서 싸이클을 탔어요 ㅎ
오늘도 모두 수고하셨습니다 ㅎ
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꼬옥뺄꺼얌 감사합니다 ㅎ
10월까지 진짜 반가워요ㅎ
그동안 많이 그리웠어요ㅋ
다시 홧팅~!
1단계#5주도전 네~^^
처음 일주일이 힘들지 지금은 어렵지 않아요
그냥 제 생활에 일부분ᆢㅎ
오늘도 홧팅~!!!
여전히 운동과 단식 열심히 하고 계시네요! 저도 다시 자극 팍팍 받고 갑니다ㅎㅎ
42시간... 놀라워요~~
다이어트 시작때 첫날,위 줄이고 디톡스하고 시작하겠다며 딱 하루만 해봤는데요 쉬는날 늦잠자고 뒹굴거리는 동안한거라 많이 힘들진않았는데, 일상 활동하면서 하라하면 어려울것 같아요! 1년 가까이 습관되서 괜찮으신가요~ 대단!