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다이어트 식단

01월 28일( 아침식사 502kcal)

다신등급

고투-110

  • 2020.01.28 08:52
  • 49
  • 0
아침 502kcal 08:51
탄수화물(20.8%) 71.66 / 345g
단백질(18.1%) 11.41 / 63g
지방(14.5%) 7.70/ 53g
약밥
(1인분, 100g)
255kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
식혜
(1컵, 150g)
130kcal
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