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둘기99
- 2020.01.29 07:40
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1일차 공복체중 52.7
2일차 51.9
3일차 51.5
종료 후 다음날 51.4 입니다
첫 하루 동안 설연휴에 찌운 체중 다 뺐구요
그리고도 조금 감량이 있어서 오랜만에 최저체중입니다!
51.5보고 좀 더 빠질 줄 알았는데 살짝 아쉽네요
눈바디는 허리쪽이 좀 빠진거 같은데 사진 상 티가 잘 안나네요
식단 진행하는데는 크게 무리가 없었고 다 맛있었어요
잘 안녹아서 아예 먹기 두시간 전 쯤 냉장실 옮겨두니 적당하더라고요
과채를 간 것이라 당류가 살짝 높은 거 같았지만 그래도 원물 그대로 간 것이라 배도 든든하고 좋았어요
기세를 몰아서 앞자리 바꿔보려고요!
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