급하게 찐 살은 빨리 빠지나요??
씟바
두달동안 7키로가 쪄버려서 빼고있는데 갑자기 빼버리면 요요가 올 것 같아서요....식이는 채소 위주로 배부르게 먹어서 하루 800칼로리정도 먹고 평균 450칼로리정도 소모합니다 급하게 찐 살은 빨리 빠지는건가요??아니면 칼로리를 너무 모자라게 먹는건가요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
하루 칼로리 1000칼로리 이상은 드셔주시구, 평균 450 칼로리 소모 하시면 꾸준히만 하시면 빨리,잘 빠지실거같아요 ㅎㅎ
30일 체지방 줄이기 46일차 성공!
손나은 레깅스
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루 칼로리 1000칼로리 이상은 드셔주시구, 평균 450 칼로리 소모 하시면 꾸준히만 하시면 빨리,잘 빠지실거같아요 ㅎㅎ