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다이어트 식단

01월 29일( 점심식사 419kcal)

다신등급

연어가쪼앙

  • 2020.01.29 13:22
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01월 29일( 점심식사 419kcal)

배고픈데 뭔 들 맛없겟누

점심 419kcal 12:52
탄수화물(6.6%) 22.04 / 332g
단백질(58.0%) 35.41 / 61g
지방(37.5%) 19.10/ 51g
[한트바커] 그릴 닭가슴살
(1회, 100g)
120kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
토마토 (중간크기)
(1.5개, 150g)
21kcal
오이
(3/4개, 157g)
14kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
112kcal
수란
(1회분, 50g)
82kcal
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