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다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 798kcal)

다신등급

칼로리2020
  • 2020.01.29 20:23
  • 27
  • 0
저녁 798kcal 20:14
탄수화물(8.1%) 26.84 / 330g
단백질(94.7%) 57.78 / 61g
지방(87.9%) 43.93/ 50g
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
 148kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
 92kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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