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다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 436kcal)

다신등급

이플레이

  • 2020.01.29 23:17
  • 33
  • 0
저녁 436kcal 19:59
탄수화물(26.6%) 87.04 / 327g
단백질(16.0%) 9.59 / 60g
지방(6.2%) 3.10/ 50g
(2개, 200g)
78kcal
사과
(1/2회, 125g)
61kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
얼갈이국
(1대접, 65g)
39kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 80ml)
65kcal
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