너무 배고파여
돌래
새벽에 배고플 때 어떻게 하시나여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
새벽이나 밤에 못참고 먹어버리면 내일 분명 후회할걸아니까..이런 생각하면서 버텨요 그래도 정 진짜 먹고 싶은 음식이있으면 오늘 참고 내일 아침에 먹자! 이생각하면서 그냥 참는 편이에요 아니면 따뜻한 차를 마셔서 조금이나마 포만감을 주는 방법도 나쁘지 않아요:)
전 물을 마시는 편인데 취침시간까지 시간이 길게 남았다면 따뜻한 우유나 저칼로리 간식을 드시는 것도 좋아요.
죻아용 빨리오고 내일부터 시작하려구요
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
새벽이나 밤에 못참고 먹어버리면 내일 분명 후회할걸아니까..이런 생각하면서 버텨요 그래도 정 진짜 먹고 싶은 음식이있으면 오늘 참고 내일 아침에 먹자! 이생각하면서 그냥 참는 편이에요 아니면 따뜻한 차를 마셔서 조금이나마 포만감을 주는 방법도 나쁘지 않아요:)
전 물을 마시는 편인데 취침시간까지 시간이 길게 남았다면 따뜻한 우유나 저칼로리 간식을 드시는 것도 좋아요.