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운동

01월 29일( 운동 1037kcal)

다신등급

terria
  • 2020.01.30 08:07
  • 49
  • 0
운동 1037kcal
스쿼트
(5세트, 150회)
 36kcal
버피테스트
(5세트, 100회)
 250kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
(보통으로, 10분)
 37kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 40%
(보통으로, 5분)
 99kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 10분)
 118kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 30%
(보통으로, 10분)
 158kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 10분)
 200kcal
마운틴클라이머
(5세트, 100회)
 51kcal
데드리프트
(보통으로, 11분)
 88kcal
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