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다이어트 식단

01월 30일( 점심식사 582kcal)

다신등급

호옹이94
  • 2020.01.30 12:18
  • 109
  • 0
점심 582kcal 12:16
탄수화물(16.2%) 87.49 / 540g
단백질(38.0%) 37.61 / 99g
지방(12.0%) 9.87/ 82g
낙지덮밥
(1인분, 300g)
 403kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
무초절이
(1소접시, 85g)
 22kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
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