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운동

01월 30일( 운동 357kcal)

다신등급

-sung72
  • 2020.01.30 17:49
  • 53
  • 0
운동 357kcal
스쿼트
(2세트, 200회)
 48kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 15회)
 10kcal
하늘자전거
(보통으로, 10분)
 60kcal
트위스팅 크런치
(3세트, 30회)
 3kcal
더블 레그 리프트
(3세트, 150회)
 49kcal
레그레이즈
(3세트, 15회)
 7kcal
에어로빅
(보통, 30분)
 180kcal
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