자유게시판
식단관리
글쓰니
- 2020.01.30 18:00
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칼로리.생각하면서 소식하는데 영양소를 다 챙기는게 너무 힘드네욬ㅋㅋ 몰랐던것도 알게되고 오랫만에 운동했더니 다리가 철근이된것마냥 움직이는게.너무 힘도들고! 역시 운동은 이렇게하는것 ㅠㅠㅠ
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