• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 30일( 저녁식사 636kcal)

다신등급

23예비신부
  • 2020.01.30 18:33
  • 32
  • 0
저녁 636kcal 18:31
탄수화물(27.6%) 101.86 / 369g
단백질(31.6%) 21.47 / 68g
지방(25.1%) 14.06/ 56g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
청포도
(1회, 100g)
 47kcal
[한성기업] 크레미
(3낱개, 54g)
 54kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 중 초코 생각이 자꾸나요...

2020.01.30 조회수 : 91
다음글

두부로 만든 건강까지 생각한 티라미수 먹어보거 싶어요!

2020.01.30 조회수 : 120
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 건강한묘령낭자 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 튼튼45 N
  5. 5 디룩디룩시러 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기