다이어트 일기
02월 16일 (음식 1281kcal, 운동 266kcal)
오리날자
- 2016.02.16 10:00
- 40
- 0
아침식사 : 57kcal (4.45%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 533kcal (41.61%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 오징어채무침 | 100kcal |
| [풀무원] 두부봉 | 112kcal |
저녁식사 : 652kcal (50.90%)
| 떡볶이 | 304kcal |
| 꼬마김밥 | 168kcal |
| 순대 | 180kcal |
간식 : 39kcal (3.04%)
| 딸기 | 5kcal |
| 파인애플 | 23kcal |
| 포도 | 6kcal |
| 블루베리 | 5kcal |
운동 : 266kcal
| 레그프레스 | 28kcal |
| 레그프레스 | 35kcal |
| 레그레이즈 | 8kcal |
| 라잉 레그 컬 | 35kcal |
| 런닝머신 달리기 | 160kcal |
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