다이어트 일기
02월 16일 (음식 1147kcal)
킁홍
- 2016.02.16 10:02
- 45
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아침식사 : 162kcal (14.12%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 산과들에 한줌견과 (1회분, 20g) | 102kcal |
점심식사 : 321kcal (27.99%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| [매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
| 파이버원 브라우니 (1회분, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 664kcal (57.89%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| [죠스떡볶이] 수제튀김김말이 (1회분, 25g) | 62kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개, 20g) | 37kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
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