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다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 691kcal)

다신등급

이플레이

  • 2020.01.31 09:54
  • 59
  • 0
저녁 691kcal 19:59
탄수화물(28.5%) 93.04 / 327g
단백질(36.0%) 21.59 / 60g
지방(48.2%) 24.10/ 50g
(2개, 200g)
78kcal
사과
(1/2회, 125g)
61kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
얼갈이국
(1대접, 65g)
39kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 80ml)
65kcal
[동원] 후랑크소세지
(3회분, 90g)
255kcal
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