1/31 공복운동
별언냐잉
아침형 인간이 되기 위해 출근전 헬스를 다녀왔어요전 러닝 20분 타고 웨이트 30분 마지막 러닝 15분 정도 타요힘들게 하기보다는 습관을 들이려고 하고있네요 오늘도 화이팅 하세요~
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