스트레스에 자주 지는데
hgb613
제가 버릇처럼 야근을 하거나 정신적으로 스트레스를 받으면 집에 가서 아무 제약(?)도 없이 자연스럽게 과자나 열량 높은 음식들을 먹더라구요 이게 반복이 되니까 스트레스받기만 하면 살이 오르더라구요 수능.취직등등의 순간마다 최고치 경신이예요ㅋㅋㅋ 이런 문제가 있으신 분들은 어떻게 해결하시나요? ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
2월 16일 아침식단(284kcal)
3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.