다이어트 일기
02월 01일 (음식 840kcal, 운동 1462kcal)
BeomYi
- 2020.02.01 22:16
- 90
- 0
다이어트 2일차
- 음식
- 운동
840/ 800
1462/ 208
성공
(1214)
점심식사 : 523kcal (62.26%)
첫끼는 든든하게
| 훈제 닭가슴살 | 250kcal |
| [오뚜기] 마일드참치 | 218kcal |
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 | 55kcal |
저녁식사 : 317kcal (37.74%)
| 연어 | 127kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
운동 : 1,462kcal
| 자전거 및 걷기 | 1,462kcal |
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