골격근량 계산
ㅈㅅㅎ98
골격근량과 근육량 질문이요ㅠㅠ 163cm 에 59kg입니다근육량(수분포함) 39.2kg 이 나왔어요.인터넷에 쳐보니까 근육량*0.57내외가 골격근량이라고 해서 계산해보면 22.34 kg 가 나오더라고요근데 인바디 체중계에서 측정해준 골격근량은 48.5%로 28kg쯤 나오는데 뭐가 맞는 걸까요?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
인바디 체중계 축정 오류라 보이네요^^ 남자분들도 저 비율로 나오면.... 아주 끝내주는 골격근량 비율입니다. 즉... 나오기 힘든 수치에요^^
02월 02일( 저녁식사 408kcal)
02월 02일( 저녁식사 640kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
인바디 체중계 축정 오류라 보이네요^^
남자분들도 저 비율로 나오면.... 아주 끝내주는 골격근량 비율입니다. 즉... 나오기 힘든 수치에요^^