다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 446kcal)
냥냥14
- 2020.02.02 20:35
- 72
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아침 446kcal 20:27
탄수화물(18.7%) 61.17 / 327g
단백질(27.1%) 16.24 / 60g
지방(28.3%) 14.14/ 50g
| [퀘이커] 오버나이트 오트밀 요거트&베리 (1회, 30g) | 110kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [데이앤데이] 양파베이글 (1개, 20g) | 55kcal |
| [커클랜드] 시나몬피칸시리얼 (1회분, 20g) | 76kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
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