다이어트 식단
02월 02일(저녁 181kcal)
또이찌니
- 2020.02.02 20:50
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회원가입을 늦게해서 ㅜㅜ 한지는 3일찬데 흑흑 식단조절하시는 분들 모두 다 화이팅💛
저녁 181kcal 20:23
탄수화물(6.5%) 23.18 / 356g
단백질(27.5%) 17.87 / 65g
지방(5.6%) 3.04/ 54g
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 바나나 (0.5개, 50g) | 46kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 68kcal |
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