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다이어트 식단

02월 02일( 저녁식사 453kcal)

다신등급

칼로리2020
  • 2020.02.02 20:53
  • 50
  • 0
저녁 453kcal 20:50
탄수화물(22.2%) 73.10 / 330g
단백질(77.0%) 47.00 / 61g
지방(12.2%) 6.10/ 50g
귤
(1개, 100g)
 39kcal
[하림] 슬라이스 닭가슴살 캔
(1개, 135g)
 160kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
 65kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
 69kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
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