디스크환자인데 운동을 어찌해야할지 ㅜㅜ
지윤이맘^^
상태가 안좋은데 수술전 살좀 빼려구요. 초고도비만이라서요...운동금지령 내렸는데스트레칭도 하지말라는데식단만으로 살이 빠질지...걱정도되고 고민도됩니다 ㅜㅜ그래도 그렇게라도 좀 조절하고 수술하는게 낫겠죠?
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