다시 도전하는 다이어트
오늘부터+!
히이여열
- 2020.02.03 08:57
- 56
- 0
오늘부터 다이어트 다시 시작하려구요ㅠㅠ
현재 체중 : 66.05kg
목표 체중 : 58kg
🔸️ 탄수화물 줄이기
🔸️ 운동 하루에 1시간
🔸️ 저녁 안먹기
🔸️ 간식, 탄산 안먹기
🔸️ 물 하루 2L 먹기
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