• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

2์›” 2์ผ ์–‘์ค„์ด๊ธฐ 7์ผ์งธ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2020.02.03 10:46
  • 101
  • 13

2์›” 2์ผ ์–‘์ค„์ด๊ธฐ 7์ผ์งธ

2์›” 2์ผ ์–‘์ค„์ด๊ธฐ 7์ผ์งธ

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์–‘์ด ์ค„๊ธด ์ค„์—ˆ๋‚˜๋ด์š”..๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ์–ด์ œ๋„ ์ƒ๋ผ๋ฉด ๋จน๊ณ  ๊ทธ์ œ๋„ ์ƒ๋ผ๋ฉด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ... ํ•œ๋ด‰์ง€๋ฅผ ๋‹ค ๋ชป๋จน์—ˆ์–ด์š”... ๊ทธ์ œ๋Š” ๋‘๋ฒˆ์— ๋‚˜๋ˆ ๋จน๊ธดํ–ˆ์ง€๋งŒ... ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… ์ด๋Œ€๋กœ ์ญ‰ ๊ฐ€๋ฉด ์œ„๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ์ค„์ผ์ˆ˜ ์žˆ์„๋“ฏ... ์ด๋ฒˆ๋‹ฌ๊นŒ์ง€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‹ฌ๋ถ€ํ„ฐ๋‚˜... ํ•œ์‹ ๋จน์œผ๋ ค๊ตฌ์š”.. ์ž…๋ง›์ด ์›์ฒด ์ข‹์•„์„œ ํ•œ์‹์„ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ผญ ๋ฐฅ์–‘์ด ๋งŽ์•„์ง€๋‹ˆ... ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๋„ค์š”๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

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๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ๋ผ๋ฉด๋•Œ๋ฌธ์— ๋“ค์ญ‰๋‚ ์ญ‰์ธ๋ฐ... ์ฒด์ง€๋ฐฉ์€ ๋น ์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์ฃ ? ์ˆซ์ž๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ... ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”... ์˜์ง€๋ฐ•์•ฝ.. ๋ฐ˜์ง์ด๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.02.03 23:54

    ํž™์—…์›์ธ„ ใ…‡ใ…‡

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.02.03 23:35

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ์ง์— ๊ฐ€์„œ ํ•œ๋ฒˆ ๋ฌผ์–ด๋ด. ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์• . ใ…‡ใ…‡์œ ์›ฐ์ปด!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.02.03 23:26

    ํž™์—…์›์ธ„ ๊ณ ๋งˆ์›Œ~~^^ ์ง์—์„œ๋Š” ๋ชป๋ดค๊ณ .. ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค~~^^ ๊ณ ๋งˆ๋ฒ„๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.02.03 23:25

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ Analizador de composiciรณn corporal/Analizador del cuerpo ๋ผ๊ณ  ํ•ด ใ…ใ…Ž๋ณ‘์›์ด๋‚˜ ์ง์„ผํ„ฐ์— ์žˆ์„ ๊ฑฐ์•ผ!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.02.03 23:17

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ๋ฐฐ๋Š”, ํž˜์„ ์ข€ ์ฃผ์—ˆ์ง€์šฉ~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.02.03 23:16

    ํž™์—…์›์ธ„ ํ™”์ดํŒ…!!! ใ…‹ใ…‹ใ…‹์ธ๋ฐ”๋””๋ฅผ ์—์ŠคํŒŒ๋‡ฐ๋กœ ๋ญ๋ผ๊ณ ํ•ด? ์—ฌ๊ธฐ๋„ ์žˆ์„๊ฑด๊ฐ™์€๋ฐ...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.02.03 20:32

    ์˜ค~~๋ณต๋ถ€๊ฐ€ ๋‚ ์”ฌํ•˜๊ตฌ๋งŒ. ํž™๋ผ์ธ๋„ ์˜ˆ์˜๊ณ . ์–‘๋„ ๋งŽ์ด ์ค„์—ˆ๋„ค.
    ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ตฌ๋งŒ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.02.03 19:26

    ์˜ค์˜ค! ๋ณต๊ทผ! ๊ฐ€์šด๋ฐ ๋ผ์ธ!๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
    ๊ทธ์น˜ ์ˆซ์ž” ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐธ๊ณ ์šฉ์œผ๋กœ...๋„ˆ๋„ ์ธ๋ฐ”๋”” ํ•œ๋ฒˆ ์ฐ๊ณ  ์ฒด์ง€๋ฐฉ๊ณผ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์„ ์ฒดํฌํ•ด๋ด. ๊ทธ๋Ÿผ ์ •ํ™•ํžˆ ๋‚ด ๋ชธ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์•Œ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์ธํ…Œ์ดํฌ ํ‘ธ๋“œ๋„ ์กฐ์ ˆ์ด๋‚˜ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๊ทผ. 2์›”๋„ ํŒŸํŒ…!๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.02.03 12:08

    *๋ฆฐ์ฃผ* ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋ด‰๊ธ‹ํ•˜๋‚˜?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.02.03 12:08

    ์ €ํž™ ใ…กใ…ก ๊ธฐ๋ถ„๋‚˜์จ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

02์›” 02์ผ(์šด๋™ 215kcal)

2020.02.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 66
๋‹ค์Œ๊ธ€

์œ ์‚ฐ๊ท ์€ ํ•„์ˆ˜์ธ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š” ์ง„๋“ํ•˜๋‹ˆ ๋ง›๋‚˜

2020.02.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 27
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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