한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
들어오신분들 같이 다이어트해요 ~~!!
쿠앙!
- 2020.02.03 11:31
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매일 몸무게, 먹은것, 운동 공유하고 서로 댓글도 달아주면서 으쌰으쌰해요!! 원래는 매일 적어야하지만 급한일 있으시면 3일에 1번만 적으셔도 돼요 ~!! (3일연속으로 안적으시면 제일 최근에 적은글에 댓글로 경고, 그 후에 안적으시면 강퇴입니당)
저는 원래 65키로까지 나갓다가 작년에 49까지 한번 급하게 뺏엇구요!! 다시 쪄서 이제는 예전보다는 건강하게 빼고 있어요!!
요즘 설날에다가 배달음식, 외식 너무 많이 먹어서 아이유다이어트 3일 햇고 오늘 아침 공복 몸무게 50.7 입니당!
최종 목표는 43키로에요!!
같이하실분들 들어오세용 댓글은 확실하게 달아드림니당 ❤
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