다이어트 식단
02월 03일( 점심식사 440kcal)
우헤헤이쁘다
- 2020.02.03 12:52
- 46
- 0
집밥+딸기
점심 440kcal 12:46
탄수화물(7.8%) 25.66 / 328g
단백질(67.4%) 40.44 / 60g
지방(39.2%) 19.58/ 50g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 물김치 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 23g) | 44kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
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