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다이어트 식단

02월 03일( 점심식사 871kcal)

다신등급

칼로리2020
  • 2020.02.03 13:42
  • 43
  • 0
점심 871kcal 12:48
탄수화물(39.6%) 130.78 / 330g
단백질(72.4%) 44.15 / 61g
지방(29.5%) 14.76/ 50g
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
병어조림
(1인분, 289g)
 290kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
 100kcal
블랙원두커피
(1잔, 50ml)
 2kcal
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