대학원 생활을 3년 하며 물론 학위를 얻는 뿌듯함이 있지만, 살면서 한 번도 겪지 못한 체중변화가 있었습니다. 몸무게 앞자리가 바뀌고 다이어트에 돌입하여 3키로 체중 감량에 성공하여 유지중이지만 운동없는 단기다이어트로는 감량에 한계가 있었습니다.
자꾸 그 전 몸과 비교하며 자신감도 많이 잃고, 앞으로 더 나빠질 일 밖에 없다는 생각에 운동을 다시 시작했습니다.
그러나 신입사원으로 또 여러 자리에 참석하게 되면서 제 마음대로 조절할수 있는것도 아니었습니다.
이럴때일수록, 난생 처음으로 동료들과함께 얘기를 나누면 길을 잃지 않을거라는 생각이 들어서 적극적으로 도전해보고 싶습니다.
몸도 되돌리고, 조금더 제 몸을 돌아보며 가볍게 그리고 자신있게 이 젊은 날들을 살아내고 싶습니다.

체중감량의 목적도있지만, 이 계기를 통해서 체질개선과 습관화까지 이뤄내는게 제 목표입니다.