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다이어트 식단

02월 04일( 아침식사 287kcal)

다신등급

날씬오오

  • 2020.02.04 07:58
  • 216
  • 2

02월 04일( 아침식사 287kcal)

아침 287kcal 07:55
탄수화물(13.5%) 44.20 / 328g
단백질(16.7%) 10.01 / 60g
지방(14.6%) 7.28/ 50g
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인
(1컵, 80g)
65kcal
찐고구마
(1회, 70g)
65kcal
아몬드슬라이스
(1/2큰술, 7g)
45kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
스크램블드 에그
(1/2회, 50g)
74kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
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  • 초보
    날씬오오 2020.02.04 14:33

    공꼬꼬꼬꼬 네!!~~~~^^

    답글
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    입력
  • 지존
    공꼬꼬꼬꼬 2020.02.04 08:33

    토마토 생으로 갈으신건가요?

    답글
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