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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 500칼로리로 섭취하지 않으면 많이 문제가 될까요??

다신등급

캡짱짱짱
  • 2020.02.04 11:15
  • 117
  • 4

단기간에 확실하게 살을 빼려고 음식양을 확 줄였는데 하루에 500칼로리도 섭취하지 않으니까 계속 편두통이 오더라구요ㅠㅠ 그래서 이렇게 섭취해도 괜찮은지 고민이예요ㅠㅠ

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  • 정석
    진찌로살뺀다 2020.02.06 01:39

    800ㅡ1000칼로리 드셔주세요 눈에서 별나갑니다 그렇게 드시면

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  • 초보
    캔디semor 2020.02.04 21:55

    많이 됩니다..힘들거예요

    답글
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  • 초보
    May21 2020.02.04 13:03

    너무 안드시는것같아요.. 그렇게 하시면 단기간에 몸무게는 줄겠지만 나중에 폭식이나 요요도 감안하셔야될것같아요

    답글
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  • 다신
    ssoma 2020.02.04 11:54

    당장에 몸에 이상신호가 오는데... 괜찮은게 아니잖아요.
    몸 상하는 방법입니다. 다이어트보다 더 중요한 건강이 나빠져요.

    답글
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