다이어트 식단
02월 04일(점심 275kcal)
Jiejie
- 2020.02.04 12:41
- 87
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점심 275kcal 09:25
탄수화물(10.7%) 37.12 / 347g
단백질(47.0%) 30.11 / 64g
지방(4.4%) 2.33/ 53g
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 무쌈(쌈무) (2장, 24g) | 6kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (0.5공기, 100g) | 76kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 당근 (0.5개, 50g) | 17kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (0.25회, 25g) | 41kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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