건강에 안좋을까요?
씨시
아침 : 굶음점심 : 과일 150-200kcal 사이점심간식 : 기본베이글 반쪽, 우유 200ml 또는 시리얼30g, 우유200ml저녁 : 일반식(엄마가 해주는 밥)일반식 전에 가르시니아 1알, 일반식 먹고난 후 녹차카테킨 1알건강에 안좋은가요?물론 헬스장 1시간씩 합니다만 엄청 열심히는 안하는 상태입니다.근육통이 심하면 일하는데 지장이 있어서...
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02월 04일( 점심식사 846kcal)
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