다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 1443kcal)
멋찐두아들
- 2020.02.04 18:35
- 50
- 0
점심 1443kcal 16:45
탄수화물(35.6%) 158.28 / 444g
단백질(137.6%) 111.43 / 81g
지방(76.1%) 51.76/ 68g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 50g) | 56kcal |
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| 검은깨 (1회분, 15g) | 84kcal |
| 코코넛 가루 (1회분, 2g) | 13kcal |
| 꿀 (1큰술, 5g) | 15kcal |
| 목이버섯 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 적양파 (1회분, 70g) | 19kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 106g) | 70kcal |
| 도미구이 (1토막, 92g) | 85kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 3g) | 18kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 50g) | 33kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 삶은 강낭콩 (1회, 100g) | 127kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 콜라비 (1/2개, 200g) | 56kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (2회분, 80g) | 152kcal |
| 타이거넛츠 (1회, 10g) | 45kcal |
| 민어구이 (1토막, 200g) | 202kcal |
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기