하..말일날 술폭식 이후로 운동 식단 평소대로 한다고 했는데 몸무게도 며칠째 안돌아오고..계속 몇일째 조금씩 증량되며 멈춰있고...
오늘 그게 터졌어요 ㅠㅠ
딸 친구들이 놀러와서 뿌링클 먹고싶대서 치즈볼이랑 같이 시켜줬는데..
운동하고 와보니 다남겨놓고 갔더라구요😭😢
순간 자제력 잃을뻔하다가 꾹 참고
꼬맹이데리고 잠깐 외출했다가 너무 허기가 지는데 집에 오면 그남은 치킨 저도 모르게 먹고있을것 같아서 근처에서 순대1인분이랑 어묵꼬치 시켜서 그걸 다먹고
튀김 안먹었으니 괜찮아 스스로 위로하며 오자마자 엎드려있다 깜빡 잠들었어요..거기까지는 진짜 좋았는데........
일어나서 저도 모르게 홀린듯이 남은 치킨 에어프라이기에 돌려서 다먹어치우고 있더라구요 ㅡㅡ
목까지 지금 음식 올라오는데 이런기분 정말 불쾌하고 안좋은거였네요..
너무 우울하고 화나고 제자신이 너무 밉고 싫어요
울고 싶어요 ㅠㅠ