70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
다이어트4차 16일
라봉23
- 2020.02.05 07:13
- 75
- 5
한동안은 유지하는식이 되지않을까?라는 생각을해요
식단 자체는 어겨지는게 없는데...
운동을 못하고있어서😨
수면시간을 두시간이나 늘렸는데도 피곤해요;;
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첫출근이 힘들었나봐요. ㅜㅜ. 적응되시면 금방 제 패턴으로 돌아올거예요. 화이팅요~~
빼는것 보다 유지가 더 힘들대요. 저도 얼른 유지어터 되도 싶네요^^
새로운 일을 시작하면 몸도 정신적으로도 힘들어서 그런듯~ 화이팅!
직장까지 다니시믄 이제 더 피곤한나날의 연속이겠네요..그래도 라봉님은 꾸준한 다이어터시니까 페이스조절 잘하실꺼에요..저는 일만하면 스트레스로 인해 폭식+술 살찌는 스탈이라 얼마전에 다니던직장 때려치고 다이어트에 전념하고 있는데도..이게 힘드네요..하하;;
오늘 하루도 화이팅하세요^^
그동안 많이 빠지셔서 잠깐 유지하며 살 안찌게 하는것도 좋은것같아용!! 라봉님이라면 잘 하실것같아여!!!❣️