02월 05일( 점심식사 468kcal)
블루베리 (1작은컵, 48g) | 27kcal |
당근 (1개, 80g) | 27kcal |
배추 (1회, 100g) | 12kcal |
사과 (1회, 260g) | 127kcal |
목이버섯 (1회분, 100g) | 19kcal |
깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
적양파 (1회분, 50g) | 14kcal |
콜라비 (1/2개, 40g) | 11kcal |
타이거넛츠 (1회, 10g) | 45kcal |
검은깨 (1회분, 20g) | 113kcal |
함께 읽으면 도움되는 글