다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게만큼 줄어드는 기초대사량
DAZBEE
- 2020.02.05 14:41
- 154
- 0
회사 다니면서 15키로가 쪄서 다이어트를 시작했는데요 현재 10키로가 빠진 상태인데 기초대사량이 자꾸 줄어드네요..
학생때 축구를 미친듯이 해서 하체에 근육이 집중된 상태라서 웨이트는 아직 안하고 런닝 30분 맨몸운동 30분을 매일 돌리고있는데 기초대사량이 하루에 10씩 줄어듭니다.. 물 많이 마시면 좋다고 해서 하루에 3리터씩 마시는데 체수분량도 늘질 않네요.. 이런 경우에 추천해주실만한 웨이트 운동이 있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기