힙업원츄 야식끊기는 일주일도 채안가서 포기(?)했었지~. 주말만됨 넘잘먹으니~. 그동안 너는 13~400대도 잘안먹으며 잘관리해왔잖아~. 지금이야 리버스다욧중지만~ 시작한지 얼마안됐고~. 그리고 난 계획성이없어~ 그때그때 먹고싶은대로 먹는편이고 운동두 하고싶은 유산소만 한지 벌써 2년은 된것같아~. 중간중간 잠깐씩은 했는지 몰라도~.

프리스탈 야식도 습관이래. 너 야식끊기 도전 끝났군아.2000천까진 아니더라도 리버스 다이어트로 천천히 17~1800대로 먼저 올린 후에 내 몸 결과를 봐서 올릴수도...갑자기 확 올림 체중이 늘거덩. 계획있게 계단식으로 늘려야해. 주2회 웨이튼 필수고 ㅎㅎㅎ

*린주* 멋진몸매가? 요즘 식단엔 올리지도 않은 진짜야식을 먹어서 그런가... 아니 구정명절부터인가봐요... 암튼 눈바디가 망가지고있는게 보여요...ㅡㅜ 그런데 이놈의 입막음은 안되네요...

지니하나 야식 요즘 3일간 밤10시반에 나와서 매일먹고 식단엔 올리지도 않고있어요... 다신도 지금은 별의욕도 없네요...ㅡㅡ

반짝반짝멋지게 모르겠음~. 지금은 다신도 별의욕이 없음...

힙업원츄 그괜찮아가 젤 무서운말?ㅋ 요즘 식단올리고 밤10시반쯤 나와서 야식을 자꾸 먹구자서 총칼은 저거보다 더높음... 다신도 작년말부터 기다리다보니 지쳐서그런가 별의욕도 없고~... 여자총칼이 그렇다고 너한테 그렇게 매일 먹으라면 살찔까봐 못먹을꺼지~.ㅋㅋㅋ 너처럼 잘하는 내가 아니라서 식단은... 음...

와... 타코야키인가 ㅋㅋ
이런이런 급 먹구싶다. 😶
멋진 몸매있으니 낼 좀 조절하길 ㅋ

야식만 빠졌어도 괜찮았구만.
다신도전하면 또 열심히 할거잖아.

괜찮아! 여성 일일 평균 섭취량이 이천대라잖아, 그리고 일욜날부터 다신 도전이 시작이니...ㅎㅎ 나도 계속 관찰+조절하면서 인테이크 칼로릴 업하고 있어 😉

다음주부터 빠짝가는겨? ㅋㅋㅋ