다이어트 일기
02월 05일 (음식 1526kcal)
zooomi
- 2020.02.06 00:06
- 76
- 0
마지막에 야식을 참지못한게 아쉽지만 기분좋게 먹었으니 0칼로리인걸로.....하하
- 음식
- 운동
1526/ 1243
0/ 207
실패
(490)
아침식사 : 10kcal (0.66%)
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
오전 간식 : 62kcal (4.06%)
| 찐고구마 | 46kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 사과 | 12kcal |
점심식사 : 176kcal (11.53%)
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 야채샐러드 | 148kcal |
오후 간식 : 293kcal (19.20%)
| [남양] 프렌치카페 듀얼 로스터리 에스프레소 리치 라떼 | 153kcal |
| 칼로바이 프로틴바 요거트맛 | 140kcal |
저녁식사 : 315kcal (20.64%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 귤 | 195kcal |
야식 : 670kcal (43.91%)
| [롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크 | 170kcal |
| [농심] 신라면 | 500kcal |
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