다이어트 식단
02월 06일(아침 159kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.06 08:36
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꾸덕한 요거트볼
아침 159kcal 08:00
탄수화물(4.8%) 14.81 / 310g
단백질(14.6%) 8.34 / 57g
지방(13.7%) 6.43/ 47g
| 볶은 곤약 시리얼 (0.5봉, 6g) | 12kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 56kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 아몬드가루 (1회, 5g) | 29kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
| [백설] 프락토 올리고당 (0.25회, 5g) | 12kcal |
| 카무카무 파우더 (1회, 2g) | 8kcal |
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